Somos los más grandes productores de espárragos en Colombia
Un ingrediente altamente nutritivo que no puede faltar en tus comidas.
Nuestra empresa se compromete a promover la sostenibilidad en todas las etapas de producción de nuestros esparragos verdes, desde el cultivo hasta la entrega a nuestros clientes.
Nos enorgullecemos de contratar a mujeres cabeza de hogar y proporcionarles oportunidades de crecimiento y empoderamiento en el lugar de trabajo.
Nuestro compromiso con la agricultura sostenible y la conservación del medio ambiente se refleja en nuestras prácticas de cultivo responsables y en la elección de fuentes sostenibles para nuestros insumos.
En espárragos Turion nos esforzamos por minimizar el desperdicio de alimentos y maximizar la eficiencia en el proceso de poscosecha, incluyendo la selección cuidadosa y el almacenamiento apropiado de nuestros esparragos verdes.
Cada día nos enfrentamos a los retos del futuro con determinación y un compromiso renovado a ofrecer productos de alta calidad y sostenibles, mientras continuamos apoyando a nuestras trabajadoras y a nuestra comunidad.
Esparrago Verde
En tu salud!
¡Son los mejores aliados para tu cuerpo, considerados el superalimento!
Contiene fibra, calcio, fósforo, hierro, vitamina A, B1, B2, C, así como ácido.
fólico y ascórbico, su bajo aporte calórico permite que puedan ser incorporados fácilmente en los planes de alimentación restrictivos.
Contribuyen a una adecuada circulación sanguínea, evitan el estreñimiento, debido a su gran cantidad de fibra; también protegen el sistema inmune, tiene agentes diuréticos muy benéficos para la hipertensión retención de líquidos, las enfermedades de vejiga, y la diabetes; y por último sus vitaminas del complejo B ayudan a mantener relajado sistema nervioso.
Adquiere nuestros espárragos en
Beneficios
Diurético
El espárrago al estar compuesto en su mayor parte de agua, ayuda a eliminar a la eliminación de líquidos. Recomendado para personas con retención, edemas o problemas renales.
Antioxidante
Este vegetal verde aporta muchos antioxidantes que tienen la capacidad de netrualizar los efectos de los radicales libres.
Antiviral
Los beneficios de los espárragos estan relacionados con su aporte de nutrientes que favorecen el sistema inmunitario, previene resfriados, gripe o cualquier enfermedad viral o bacteriana.
Laxante
Previene el estreñimiento, las hemorroides, los divertículos en el colon y el síndorme del intestino irritable
Información nutricional
Cada 100 gramos de espárragos contiene
- Calorías: 18 kcal
- Proteínas: 2,7 g
- Hidratos de carbono: 1,1 g
- Fibra: 1,5 g
- Calcio: 22 mg
- Hierro: 1,1 mg
- Potasio: 207 mg
- Fósforo: 59 mg
Los espárragos son fuente de vitaminas.
